К подпискам 55:00 live будокон без оборудования Движения животных Общеукрепляющий класс с акцентом на локомоцию животных, мобильность суставов и функциональную силу. К подпискам 43:00 live будокон без оборудования С Новым 2024 годом! Простая последовательность без оборудования, чтоы закончить год красиво! К подпискам 37:00 будокон функциональная йога без оборудования Мобилити близко к полу Базовая связка для мобильности всех суставов тела на основе метода будокон К подпискам 14:00 будокон челлендж без оборудования Челлендж День 14: Связка №2 Изучаем шаг гориллы и добавляем привычные уже движения К подпискам 39:00 live без оборудования будокон Первые полёты: часть 2 (17.12) Продолжение связки с элементами балансов на руках К подпискам 48:00 движение под музыку live будокон Первые полёты (10.12) Практикуем летающую лягушку в простой связке, в конце - под музыку! 1 2
