Многообразие многоплоскостных движений для здоровья.
бесплатные занятия
·
без оборудования
·
мобильность
·
здоровая спина
·
функциональное движение
Челлендж 2026 День №11
Оборудование
Кирпичи, если есть вопросы к коленям или тазобедренным суставам и сидеть на полу тяжело.