Программы

самомассаж · 1 день · 2 занятия теория+практика · 250 минут (190 теория + 60 занятие)

Всё, что вам нужно знать о фасции и массаже, если вы используете техники МФР

6 500 ₽

интенсивная практика · функциональная йога · 30 дней · 8 тренировок · от 20 до 50 минут

Работаем с основой, без которой стойка никогда не будет стойкой, но будет болталкой: мобильность спины, плеч и тбс, осознанность и сила ног, сильный кор.

7 500 ₽

live · 1 месяц · 8 тренировок · от 35 до 60 минут

Интенсив по кору для всех желающих

2 900 ₽